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Sonno: rimedi naturali per l'insonnia stagionale

L'insonnia stagionale è un disturbo del sonno legato alle variazioni stagionali, causato da cambiamenti nella luce, temperatura e stile di vita...

L'olio di Lavanda nel trattamento dell'insonnia

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Insonnia: rimedi naturali per combatterla

Il sonno è un nutrimento per il corpo, ma è anche uno dei primi elementi a risentire dei ritmi folli e frenetici della quotidianit&agrav...

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Biancospino: contro l'insonnia e il nervosismo

Nell'antica Grecia, il Biancospino è stato un simbolo di protezione e di purezza, che veniva dipinto sulle pareti delle camere nuziali e sulle ...

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