
Integratori per le difese immunitarie: sono veramente utili?
In una vita frenetica e stressante, è fondamentale mantenere un sistema immunitario forte e resistente. Un modo popolare per farlo sta prendendo integratori di difesa immunitaria. Ma questi pro...
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Acidità di stomaco e reflusso
Lo stomaco è, dopo la bocca, il primo stadio della digestione dei cibi. Al fine di preparare quanto ingerito all'assorbimento intestinale questo organo produce grandi quantità di acido c...
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I lipidi in cosmetica: gli olii vegetali
I lipidi sono sostanze grasse utilizzate in cosmetica principalmente allo scopo di apportare alla pelle o ai capelli sostanze nutritive.Per questioni etiche ed ecologiche non sono più utilizzat...
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Antidolorifici e antiinfiammatori da banco: come funzionano?
I farmaci utilizzati per controllare il dolore sono numerosissimi, ma si dividono in due grandi categorie: quelli ad azione sul Sistema Nervoso Centrale (il più noto è la morfina) e quel...
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Influenza e Febbre: quali farmaci utilizzare
L'influenza è una comune patologia virale che si presenta tutti gli anni nei mesi freddi. Nei casi in cui colpisca una parte significativa della popolazione prende il nome di pandemia, ma ci&og...
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Stile di vita: la migliore cura per colesterolo e trigliceridi.
Con il termine dislipidemie si intendono tutte le variazioni, fuori dall'intervallo considerato normale, della quantità di lipidi (grassi) nel sangue.Colesterolo e trigliceridi sono i due param...
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Degenerazione maculare senile: l'integrazione alimentare
Nei paesi industrializzati, dove l'aspettativa di vita è sempre maggiore, compaiono patologie legate all'età che altrimenti non si manifesterebbero con tale frequenza.Una di esse è...
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I farmaci per la tosse secca e grassa
La tosse non è una malattia, ma un sintomo che può essere provocato da diverse patologie, come asma, polmoniti, bronchiti o addirittura patologie dello stomaco, come il reflusso gastroes...
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Olio di Argan: nutrimento per pelle e capelli
L'Argania spinosa, dalla quale viene estratto il celebratissimo olio di argan, cresce in Marocco esclusivamente nella regione del Souss, un triangolo desertico che si affaccia sull'Oceano Atlantico. L...
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Fermenti Lattici: sfida a colpi di miliardi.
A differenza dei farmaci (e degli integratori) che hanno dosaggi ben definiti, i Probiotici riportano in confezione un numero di cellule, espresso in miliardi.E' davvero così importante gareggi...
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Influenza in arrivo: come prevenirla
Il buon vecchio "prevenire è meglio che curare" è una regola valida per tutti: una settimana di influenza non è certo paragonabile ad una bella vacanza da scuola o dal lavoro ed &...
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Creme da Giorno e da Notte: quali differenze
Prendersi cura della pelle del viso è un passaggio fondamentale per attutire i segni del tempo e rallentare il naturale invecchiamento di questa zona del corpo particolarmente esposta agli agen...
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Glutammina: essenziale per il recupero
Questo amminoacido, una volta trasformato in glutammato, sembra essere estremamente utile per tamponare situazioni di acidosi. La glutammina è poi in grado di superare la barriera ematoencefali...
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Integratori di Proteine e Aminoacidi
Questo gruppo di integratori ha principalmente la finalità di assicurare la disponibilità della materia prima necessaria al pieno dispiegarsi della risposta adattativa.I composti amminoa...
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Complessi di amminoacidi
Seguendo la strada dettata dalla legge biologica delle qualità delle proteine, è conseguenziale che il migliore spettro amminoacidico per la sintesi di muscolo nell'uomo è rappres...
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BCAA: Branched Chain Aminoacids, gli Amminoacidi Ramificati
La somministrazione degli acidi ramificati è universalmente conosciuta come una delle più efficaci sia ai fini energetici che plastici. Si tratta dunque di una specie di una specie di in...
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Il recupero post-allenamento
Il recupero è una fase fondamentale dell'allenamento, importante quasi quanto la preparazione.Inizia nell'istante in cui termina l'ultimo esercizio del vostro programma di allenamento e pu&ogra...
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Malattie Cardiovascolari e Omega-3
Tra i vari lipidi di interesse nutrizionale, due meritano particolare attenzione: si tratta di acidi grassi polinsaturi chiamati rispettivamente acido linoleico o LA e acido alfa-linoleico o ALA. Sono...
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