il Blog di Meditua.it

Durante le feste, il peso corporeo può aumentare a causa dell'assunzione eccessiva di calorie da grandi pasti e bevande alcoliche. L'eccesso di calorie viene immagazzinato come grasso quando su...

La presenza di insetti può costituire un fastidio o un pericolo per la salute dell'uomo, rendendo necessario l'uso di repellenti. Esistono due tipi di repellenti: naturali e chimici. I naturali...

Un'alimentazione equilibrata ricca di frutta, verdura e fibre e l'assunzione adeguata di acqua ed erbe, come zenzero, curcuma e capsicum, è in grado di migliorare la digestione. I probiotici so...

L'iodio è un nutriente essenziale per il corretto funzionamento del corpo umano, in particolare per la sintesi degli ormoni tiroidei che regolano il metabolismo. Un'adeguata assunzione di iodio...

Gli inibitori di pompa protonica (PPI) sono farmaci che riducono l'acido prodotto dallo stomaco, utili per trattare ulcere, gastrite, ernie e reflusso gastroesofageo. Nonostante l'efficacia, il loro u...

Il resveratrolo, polifenolo naturale presente in vino rosso, uva rossa e altri cibi, può aiutare a combattere la caduta dei capelli. Stimola la produzione di proteine che favoriscono la crescit...

L'herpes labiale è un'infezione causata dal virus HSV-1 che si manifesta con vesciche piene di liquido intorno alla bocca. Il virus può rimanere latente e riattivarsi in seguito a stress...

Il Glucomannano è una fibra dietetica naturale derivata dalla pianta di konjac, usata per controllare il peso. Ha la capacità di assorbire grandi quantità di acqua, trasformandosi...

L'integrazione nutrizionale nel nuoto è fondamentale per migliorare le performance, prevenire infortuni e favorire la rigenerazione dei tessuti muscolari. Un regime alimentare equilibrato, che ...

La dermatite atopica è una patologia cronica con sintomi quali arrossamenti, prurito intenso e pelle secca, causata da fattori genetici ed ambientali. Il trattamento include creme steroidee, an...

L'epidermide è composta per l'80% da acqua e necessita di idratazione costante per mantenere funzionalità e aspetto sano. L'idratazione aiuta a riparare i danni dei raggi UV, prolunga l'...

La nutrizione post-allenamento è fondamentale per massimizzare i benefici dell'attività fisica. Gli zuccheri, in particolare, sono cruciali per il recupero energetico e la riparazione mu...

L'insonnia stagionale è un disturbo del sonno legato alle variazioni stagionali, causato da cambiamenti nella luce, temperatura e stile di vita. Questo disturbo può avere effetti negativ...

La dermatite seborroica è una condizione cutanea comune caratterizzata da prurito, arrossamento e desquamazione. Colpisce principalmente le aree della pelle ricche di ghiandole sebacee, come il...

La pelle secca è una condizione comune che si verifica quando la pelle perde troppo acqua e provoca una sensazione di prurito, secchezza e screpolature. La pelle secca può essere causata...

L'insonnia è un disturbo del sonno comune che può portare a sintomi come stanchezza, irritabilità, problemi di concentrazione, mal di testa e anche depressione. Molte persone cerc...

La glutammina è un aminoacido essenziale che svolge un ruolo fondamentale nel metabolismo e nella sintesi proteica. Si trova in grandi quantità nei muscoli ed è coinvolto in numer...

La vitamina E è una vitamina liposolubile importante per la salute umana. Viene utilizzata per prevenire o trattare le malattie cardiovascolari, i disturbi del sistema immunitario e il cancro. ...