il Blog di Meditua.it
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- di Giulio Mignani
Fermenti Lattici: sfida a colpi di miliardi.
A differenza dei farmaci (e degli integratori) che hanno dosaggi ben definiti, i Probiotici riportano in confezione un numero di cellule, espresso in ...
- Salute
- di Giulio Mignani
Influenza in arrivo: come prevenirla
Il buon vecchio "prevenire è meglio che curare" è una regola valida per tutti: una settimana di influenza non è certo paragonabil...
- Bellezza e Cosmetica
- di Giulio Mignani
Creme da Giorno e da Notte: quali differenze
Prendersi cura della pelle del viso è un passaggio fondamentale per attutire i segni del tempo e rallentare il naturale invecchiamento di quest...
- Sport
Glutammina: essenziale per il recupero
Questo amminoacido, una volta trasformato in glutammato, sembra essere estremamente utile per tamponare situazioni di acidosi. La glutammina è ...
- Sport
Integratori di Proteine e Aminoacidi
Questo gruppo di integratori ha principalmente la finalità di assicurare la disponibilità della materia prima necessaria al pieno dispie...
- Sport
Complessi di amminoacidi
Seguendo la strada dettata dalla legge biologica delle qualità delle proteine, è conseguenziale che il migliore spettro amminoacidico pe...
- Sport
- di Giulio Mignani
BCAA: Branched Chain Aminoacids, gli Amminoacidi Ramificati
La somministrazione degli acidi ramificati è universalmente conosciuta come una delle più efficaci sia ai fini energetici che plastici. ...
- Sport
Il recupero post-allenamento
Il recupero è una fase fondamentale dell'allenamento, importante quasi quanto la preparazione.Inizia nell'istante in cui termina l'ultimo eserc...
- Salute
Malattie Cardiovascolari e Omega-3
Tra i vari lipidi di interesse nutrizionale, due meritano particolare attenzione: si tratta di acidi grassi polinsaturi chiamati rispettivamente acido...
- Rimedi naturali
Echinacea:un valido aiuto al sistema immunitario
Il crescente interesse verso l'Echinacea deriva dalla sua capacità di aumentare la resistenza alle infezioni.In particolare si è dimostr...
- Sport
Crescita muscolare: consigli per l'alimentazione
Per aumentare la massa muscolare bisogna avere chiaro prima alcune cose, ovvero come avviene la crescita vera e propria del muscolo e quali sono i mec...
- Sport
Alimentazione e integrazione per gli sport di resistenza
L'alimentazione di un atleta impegnato in discipline di resistenza è differente da quella di chi pratica sport di potenza o di chi pratica uno ...
- Salute
Alcool: l'importanza di un consumo moderato
Da millenni l'uomo consuma bevande alcoliche, ossia bevande derivanti dalla fermentazione. Il consumo voluttuario di sostanze alcoliche si è le...
- Farmaci
Alcool: interazioni coi farmaci
Uno dei maggiori rischi legati al consumo di alcol è l'interazione con vari farmaci, in particolar modo negli anziani per una minore quantit&ag...
- Malattie e Disturbi
Sifilide: il mal francese
La sifilide è una malattia a trasmissione sessuale che se non curata può comportare seri problemi di salute ed aumentare il rischio di c...
- Malattie e Disturbi
Condilomi da HPV
I condilomi sono piccole verruche provocate da alcuni sottotipi del papilloma virus umano (HPV), un virus estremamente diffuso che è la causa d...
- Malattie e Disturbi
Epatite B: pericolosa e silenziosa
L'epatite B è una malattia molto contagiosa causata dall'omonimo virus, detto anche HBV, che si trasmette attraverso il sangue o tramite i flui...
- Malattie e Disturbi
AIDS: la Sindrome da Immuno-Deficienza Acquisita
E' malattia che rende difficile al corpo contrastare le altre patologieinfettive: il virus da immunodeficienza umana, conosciuto come HIV, causa l'AID...
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