il Blog di Meditua.it

Fermenti Lattici: sfida a colpi di miliardi.

A differenza dei farmaci (e degli integratori) che hanno dosaggi ben definiti, i Probiotici riportano in confezione un numero di cellule, espresso in ...

Influenza in arrivo: come prevenirla

Il buon vecchio "prevenire è meglio che curare" è una regola valida per tutti: una settimana di influenza non è certo paragonabil...

Creme da Giorno e da Notte: quali differenze

Prendersi cura della pelle del viso è un passaggio fondamentale per attutire i segni del tempo e rallentare il naturale invecchiamento di quest...

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Glutammina: essenziale per il recupero

Questo amminoacido, una volta trasformato in glutammato, sembra essere estremamente utile per tamponare situazioni di acidosi. La glutammina è ...

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Integratori di Proteine e Aminoacidi

Questo gruppo di integratori ha principalmente la finalità di assicurare la disponibilità della materia prima necessaria al pieno dispie...

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Complessi di amminoacidi

Seguendo la strada dettata dalla legge biologica delle qualità delle proteine, è conseguenziale che il migliore spettro amminoacidico pe...

BCAA: Branched Chain Aminoacids, gli Amminoacidi Ramificati

La somministrazione degli acidi ramificati è universalmente conosciuta come una delle più efficaci sia ai fini energetici che plastici. ...

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Il recupero post-allenamento

Il recupero è una fase fondamentale dell'allenamento, importante quasi quanto la preparazione.Inizia nell'istante in cui termina l'ultimo eserc...

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Malattie Cardiovascolari e Omega-3

Tra i vari lipidi di interesse nutrizionale, due meritano particolare attenzione: si tratta di acidi grassi polinsaturi chiamati rispettivamente acido...

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Echinacea:un valido aiuto al sistema immunitario

Il crescente interesse verso l'Echinacea deriva dalla sua capacità di aumentare la resistenza alle infezioni.In particolare si è dimostr...

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Crescita muscolare: consigli per l'alimentazione

Per aumentare la massa muscolare bisogna avere chiaro prima alcune cose, ovvero come avviene la crescita vera e propria del muscolo e quali sono i mec...

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Alimentazione e integrazione per gli sport di resistenza

L'alimentazione di un atleta impegnato in discipline di resistenza è differente da quella di chi pratica sport di potenza o di chi pratica uno ...

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Alcool: l'importanza di un consumo moderato

Da millenni l'uomo consuma bevande alcoliche, ossia bevande derivanti dalla fermentazione. Il consumo voluttuario di sostanze alcoliche si è le...

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Alcool: interazioni coi farmaci

Uno dei maggiori rischi legati al consumo di alcol è l'interazione con vari farmaci, in particolar modo negli anziani per una minore quantit&ag...

  • Malattie e Disturbi
Sifilide: il mal francese

La sifilide è una malattia a trasmissione sessuale che se non curata può comportare seri problemi di salute ed aumentare il rischio di c...

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Condilomi da HPV

I condilomi sono piccole verruche provocate da alcuni sottotipi del papilloma virus umano (HPV), un virus estremamente diffuso che è la causa d...

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Epatite B: pericolosa e silenziosa

L'epatite B è una malattia molto contagiosa causata dall'omonimo virus, detto anche HBV, che si trasmette attraverso il sangue o tramite i flui...

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AIDS: la Sindrome da Immuno-Deficienza Acquisita

E' malattia che rende difficile al corpo contrastare le altre patologieinfettive: il virus da immunodeficienza umana, conosciuto come HIV, causa l'AID...

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