Integratori per debolezza | Integratori per affaticamento fisico e mentale

Integratori per affaticamento fisico e mentale: cosa contengono?

Favorire il normale metabolismo energetico, garantire il corretto apporto di nutrienti essenziali per il lavoro muscolare e stimolare i meccanismi cognitivi: le formulazioni degli integratori per debolezza e affaticamento apportano sostanze di norma assunte con l’alimentazione, il cui fabbisogno può però risultare aumentato nelle fasi di maggiore stanchezza e stress.

Gli integratori alimentari studiati per contrastare gli stati di stanchezza e affaticamento possono contenere:

• sali minerali, come Potassio e Magnesio, ma anche Ferro e Zinco, essenziali per il corretto equilibrio elettrolitico e per un’ampia varietà di processi cellulari. Una carenza di questi elementi può essere alla base di un’intensa debolezza fisica e muscolare, ma anche di spossatezza mentale.
• Vitamine, in particolare, Vitamina C, coenzima fondamentale in importanti reazioni biologiche e antiossidante per eccellenza, ma anche Vitamine del Gruppo B, conosciute per il loro ruolo cardine nei meccanismi energetici.
• Amminoacidi, quali Glicina, Glutammina, Alanina e Arginina “mattoni” fondamentali per la sintesi delle proteine e il recupero fisico e mentale, ma anche preziose fonti di energia.
• Altri composti amminoacidici, tra cui Citrullina, Carnitina, Taurina e Creatina, naturalmente presenti negli alimenti e dalle proprietà energizzanti, antiossidanti e ricostituenti.
• Estratti naturali di piante quali Ginseng, Guaranà, Maca e Papaya, ma anche di composti di origine animale come la Pappa Reale, da millenni conosciuti per la loro azione rinvigorente e stimolante, in virtù del ricco contenuto di sali minerali, vitamine, molecole antiossidanti e sostanze adattogene.

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