• Alimentazione e Integratori
• di Giulio Mignani

Il collagene, una proteina essenziale per la salute di pelle, capelli, unghie, ossa e articolazioni, tende a diminuire con l'invecchiamento. Gli integ...

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• di Giulio Mignani

Durante le feste, il peso corporeo può aumentare a causa dell'assunzione eccessiva di calorie da grandi pasti e bevande alcoliche. L'eccesso di...

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• di Giulio Mignani

L'iodio è un nutriente essenziale per il corretto funzionamento del corpo umano, in particolare per la sintesi degli ormoni tiroidei che regola...

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• di Giulio Mignani

La glutammina è un aminoacido essenziale che svolge un ruolo fondamentale nel metabolismo e nella sintesi proteica. Si trova in grandi quantit&...

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• di Giulio Mignani

La vitamina E è una vitamina liposolubile importante per la salute umana. Viene utilizzata per prevenire o trattare le malattie cardiovascolari...

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• di Giulio Mignani

In una vita frenetica e stressante, è fondamentale mantenere un sistema immunitario forte e resistente. Un modo popolare per farlo sta prendend...

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• di Giulio Mignani

Nei paesi industrializzati, dove l'aspettativa di vita è sempre maggiore, compaiono patologie legate all'età che altrimenti non si manif...

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Capita a volte, pur non essendo affetti da una malattia precisa, di soffrire di disturbi ricorrenti e persistenti a cui non si riesce a venire a capo:...

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Come molti sapranno l'apparato digerente è colonizzato da microrganismi (numerose specie di batteri, funghi, protozoi) che vivono in simbiosi c...

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La stitichezza o stipsi ed i problemi di motilità intestinale possono avere diverse cause, in assenza di una patologia gastro-intestinale concl...

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Il pompelmo è un agrume dalle mille proprietà benefiche: esso è ricco di vitamina A, B, C, sali minerali, acido citrico, flavonoi...

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L'arancione di albicocche e melone, il rosso delle fragole e delle ciliegie, l'anguria, le pesche, le susine, cosi ricca di proprietà antiossid...

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E' una specie di grosso mirtillo, che cresce sui cespugli dell'Aristotelia chilensis, una pianta spontanea tipica del Sud America, ed è il poli...

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Nei Paesi occidentali è ormai raro andare incon­tro a problemi di malnutrizione. La disponibilità di cibo, per adulti e bambini, non...

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L'estate si avvicina e in molti casi ci preoccupiamo della temutissima "prova costume" dimenticando che la pelle in estate è esposta ai rischi ...

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Concepita negli U.S.A. e da anni celebre anche nel nostro paese, la Dieta a Zona propone di controllare il livello di alcuni ormoni con l'alimentazion...

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La moderna scienza dell'alimentazione ha accertato come non sempre l'aumento di grasso corporeo sia solamente legato ad un'iperalimentazione.

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Passati Natale e Capodanno si torna a fare i conti con la bilancia e con i kg di troppo. Ecco alcuni consigli utili per rimettersi in forma.